Dee Dee Fen2- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя Dee Dee Fen2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

53,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

791 ккал

Жир: 41,27г | Белк: 51,02г | Углев: 84,30г. Завтрак: Simply Nature Southwestern Green Chile Chicken Sausage, Birch Benders Blueberry Paleo Toaster Waffles, Tostitos Avocado Salsa, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Egg White, Coffee. Обед: Cucumber (Peeled), Aldi Deli Sliced Honey Ham, Tostitos Avocado Salsa, Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Gluten Free Bread Ajs. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Tostitos Avocado Salsa, Nut Mixture with Seeds, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Green Leaf Lettuce, Steak (Lean Only Eaten). подробнее ...

1444 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dee Dee Fen2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dee Dee Fen2- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

Dee Dee Fen2-Изменение Веса