мятныйсухарик- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя мятныйсухарик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

1777 ккал

Жир: 104,75г | Белк: 73,74г | Углев: 140,28г. Завтрак: Капучино, Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан, Творог (Обезжиренный). Обед: Сыр Российский, Сливочное Масло, Салат Овощной, Мясновъ Сосиски Молочные, Жареная Картошка. Ужин: Сормовский Хлеб Торт Киевский, Б.Ю. Александров Сырок . подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

мятныйсухарик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю