Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022
|
55,3 кг
Потеряно до сих пор: 19,2 кг.
Еще предстоит сделать: 5,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1653 ккал
|
Жир: 26,24г | Белк: 105,45г | Углев: 258,84г.
Завтрак: Hazerbaba Turkish Delight, Шоколад, Ежевика, Инжир, Голубика, Малина, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Silk Unsweetened Coconut Milk, Mccann's Oats. Обед: Pasti Фисташковая Паста, Помидоры, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Farm Boy White Bread, Дорадо. Ужин: Дорадо, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Помидоры Черри, Редис, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Green Giant Summer Sweet Peas, Green Giant Niblets Corn, Лук, Черешня, Зефир. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
