черепашкина(164см)- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя черепашкина(164см) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

1178 ккал

Жир: 59,10г | Белк: 25,55г | Углев: 139,69г. Завтрак: Жвачка, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Обед: Пирожок с Картошкой. Ужин: Monster Ultra White, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Чебурек. Перекус/Другое: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Пепси Пепси Max, Жвачка, Святой Источник Вода Негазированная. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 20 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

черепашкина(164см)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

черепашкина(164см)- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

черепашкина(164см)-Изменение Веса