Ugly_02- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя Ugly_02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

49,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

424 ккал

Жир: 9,43г | Белк: 41,66г | Углев: 49,04г. Завтрак: Варенье из Смородины, Сметана, Творог (Обезжиренный). Ужин: Чай с Лимоном, Варенье из Смородины, Сметана, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ugly_02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ugly_02- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

Ugly_02-Изменение Веса