MDW80- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

1333 ккал

Жир: 48,10г | Белк: 53,77г | Углев: 162,63г. Завтрак: Perziken. Обед: Koffie, Zwagerman Casselerrib, Lidl Fijn Volkorenbrood, Aldi Hella Bewust Light, Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Boterhamworst, Aldi Selleriesalade, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Ужин: Snelle Jelle Granola Noten, Campina Magere Milde Kwark met ‘N Vleugje Aardbei, Chef Select & You Groenteschnitzel, AH Drie Kleuren Quinoa, Bieten salade zonder pasta. Перекус/Другое: AH Basic Kano's, AH Basic Chocolate Peanuts, Perziken. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса