Tonanitica- Журнал, 21 авг 22

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

89,1 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

268 ккал

Жир: 15,78г | Белк: 12,07г | Углев: 19,40г. Завтрак: Latte Macchiato. Перекус/Другое: Lorenz Nic Nac's. подробнее ...

115 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 2 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Samsung Health - 23 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tonanitica-Изменение Веса