Rolandovna24- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя Rolandovna24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 52,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

1578 ккал

Жир: 70,78г | Белк: 102,55г | Углев: 146,77г. Завтрак: Кофемания Капучино (200мл), Yumbaker Сырники. Обед: Агуша Молоко 3,2%, Artfruit Голубика. Ужин: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Азбука Вкуса Филе Индейки Су-Вид Слайсами, Bonduelle Кукуруза. Перекус/Другое: Агуша Молоко 3,2%, Bonduelle Кукуруза, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint". подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rolandovna24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rolandovna24- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

Rolandovna24-Изменение Веса