Rommashka66- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

1896 ккал

Жир: 62,43г | Белк: 61,84г | Углев: 196,47г. Завтрак: Крепкий Орешек Абрикосовая Косточка, M&M's Молочный Шоколад Криспи, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Помидоры, Кофе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Sangusto Молоки Сельди в Масле с Пряностями. Обед: Арбуз, Белый Хлеб, Помидоры, Fish House Сельдь Холодного Копчения, Пиво, Гурмэ Креветки в Чесночном Соусе, Три Правила Пряный Рис в Соевом Соусе. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса