bubeha- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя bubeha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Девочки,подскажите есть сводка с калориями где показано сколько ты съела кбжу))расскажите есть какое то соотношение?как ориентироваться?что не добрала?

98,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

1450 ккал

Жир: 65,03г | Белк: 88,26г | Углев: 133,12г. Завтрак: Арбуз, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. Обед: Арбуз, Домик в деревне Сметана 15%, Рыба Хит Филе Пангасиуса, Свекла Вареная. Ужин: Свинина Запеченая, Перекресток Салат Морковь с Чесноком, Свекла Вареная, Красная Фасоль (Консервированная). Перекус/Другое: KFS Твистер Оригинальный, Свежий Ряд Косичка Сырная. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bubeha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bubeha- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

bubeha-Изменение Веса