Lolya_yaa- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя Lolya_yaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

1721 ккал

Жир: 72,77г | Белк: 76,71г | Углев: 183,63г. Завтрак: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Кофе с Молоком, Голубика, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Обед: Сэн Сой Соус Терияки, Курица на Пару, Рис Вареный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Сальса (уже Приготовленная), Вкуснотеево Сметана 15%, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки, Выборгский Крендель, Murgerbon Миндаль со Вкусом Клубники . Перекус/Другое: Merci Шоколадные Конфеты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolya_yaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolya_yaa- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

Lolya_yaa-Изменение Веса