Blåspår- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя Blåspår | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

67,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

2140 ккал

Жир: 80,56г | Белк: 79,37г | Углев: 281,12г. Завтрак: Hallon, Torkade Plommon, AXA Havregryn, Blandade Nötter. Обед: Banan, Kokt Ägg, Fjällbrynt Messmör, Fullkornsbröd, Becel Gold. Ужин: ICA Asia Sötsur Sås, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Älgkött. Перекус/Другое: Skåne Mejerier Filmjölk 3%, Müsli, Twix Twix Salted Caramel , Arla Mjölk 3%, Becel Gold, Friggs Kikärtskakor, Ferrero Hanuta. подробнее ...

316 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blåspår-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blåspår- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

Blåspår-Изменение Веса