Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alyona.desu
Журнал
21 авг 22
alyona.desu- Журнал, 21 авг 22
Параметры Пользователя alyona.desu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2022:
779 ккал
Жир: 63,18г | Белк: 43,44г | Углев: 8,33г.
Завтрак:
Сыр Голландский, СПК Колбаса Коньячная, Кето Хлеб.
Обед:
Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Кето-Соус "Цезарь", Кето Суп.
подробнее ...
1550 ккал
Упражнение:
Растяжка на ночь - 13 минуты, Йога на живот - 9 минуты, Йога - 11 минуты, Отдыхать - 17 часа и 27 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alyona.desu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю