nundik1- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

1824 ккал

Жир: 97,33г | Белк: 99,00г | Углев: 128,70г. Завтрак: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сметана 20%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сырники на кокос муке 2. Обед: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Ужин: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Пятерочка Чиабатта , Мираторг Котлета из Индейки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры. Перекус/Другое: Светаево Эскимо, KDV Вафли Zebra. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса