Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Randyman64
Журнал
20 авг 22
Randyman64- Журнал, 20 авг 22
Параметры Пользователя Randyman64
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022
146,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2022:
2526 ккал
Жир: 126,69г | Белк: 57,15г | Углев: 302,66г.
Завтрак:
Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Bragg Organic Apple Cider Vinegar.
Обед:
Member's Mark Sugar Cookies, From The Ground Up Cauliflower Tortilla Chips , Member's Mark Classic Hummus Singles, Member's Mark Fresh Cilantro Salsa.
Ужин:
Member's Mark Southwest Salad Kit.
Перекус/Другое:
2% Fat Milk, From The Ground Up Cauliflower Stalks.
подробнее ...
1368 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Randyman64-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю