16802838Ege- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 68,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

3378 ккал

Жир: 74,05г | Белк: 191,88г | Углев: 482,53г. Завтрак: Bağdat Hindistan Cevizi, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein , Elma, Muz. Обед: Ülker Piko, Haribo Gold Bears, Nestle Bitter Çikolata, Sinangil Glutensiz Un, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein , Fellas Hazelnut&Cacao Protein Bar, Mercimek ekmeği, Calve Yağı Azaltılmış Mayonez . Ужин: Kühne Tuzu Azaltılmış Soya Sosu, Yumurta Beyazı, Mutfağım Derin Dondurulmuş Bezelye , Yumurta, Carte D'or Classic Kaymaklı Dondurma, Filiz Yüksük Makarna, Domatesler. Перекус/Другое: Elma, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein , McDonald's Külah, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса