naggi12- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя naggi12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022

94,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

2081 ккал

Жир: 78,81г | Белк: 121,05г | Углев: 170,67г. Завтрак: Ja! Butter-Toastbrot, Aldi Frischkäse, Kaffee. Обед: Gekochtes Ei, TiP Manzanilla Oliven Grün, Entsteint, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Aldi Hähnchenbrustfilet, Milsani Joghurt 3,5%, Goldähren Protein Wraps. Ужин: Gold Ochsen Radler, Block House Pommes Frites , Paniertes Schnitzel. Перекус/Другое: RUF Schokoflockenkuchen. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naggi12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naggi12- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

naggi12-Изменение Веса