ColleenS713- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022

62,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

1529 ккал

Жир: 55,67г | Белк: 84,38г | Углев: 120,13г. Завтрак: Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Great Value Frozen Mixed Berries, Zen Basil Organic Basil Seeds, Tera's Whey Dark Chocolate Whey Protein, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Green String Beans, Publix Green Bell Pepper, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Jasmine Rice (Cooked), Pineland Farms Ground Beef 90/10. Ужин: Publix Green Bell Pepper, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Перекус/Другое: Fritos Original Corn Chips, Siete Potato Chips, Yasso Frozen Greek Yogurt - Toffee Crunch, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса