Chessire- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя Chessire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022

86,2 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

1189 ккал

Жир: 50,51г | Белк: 70,27г | Углев: 124,17г. Завтрак: Oscar Mayer Traditional Bacon, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg. Обед: Arby's Classic Roast Beef. Ужин: Broccoli , No Name Canned Mushrooms , Thomas' Bagel Thins - Plain, Salmon Cake or Patty, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. Перекус/Другое: Watermelon . подробнее ...

134 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Apple Health - 23 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chessire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chessire- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

Chessire-Изменение Веса