mozno- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя mozno | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ 87, ОТ 74, ОБ 103, 104

63,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

2196 ккал

Жир: 86,21г | Белк: 118,33г | Углев: 210,09г. Завтрак: Мария Печенье, Творог 5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Варенье, Оладьи на Кефире, Омлет с Молоком. Обед: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло. Ужин: Пиво, Майонез, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная, Морская Капуста, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Нектарины, Магнит Арбуз. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mozno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mozno- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

mozno-Изменение Веса