alwayslooking- Журнал, 20 сен 14

Параметры Пользователя alwayslooking | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2014

102,9 кг Потеряно до сих пор: 48,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2014:

1202 ккал

Жир: 42,37г | Белк: 115,13г | Углев: 87,39г. Завтрак: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, VP Laboratory Bcaa 8:1:1, Хлеб с Отрубями. Обед: Петелинка Печень Куриная, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Суп Овощной, Хлеб с Отрубями. Ужин: 5 Морей Горбуша Натуральная, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, VP Laboratory Bcaa 8:1:1. подробнее ...

3299 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alwayslooking-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alwayslooking- Журнал, 20 сен 14

Оставить свой Комментарий

alwayslooking-Изменение Веса