Ian Fleming- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022

91,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

1634 ккал

Жир: 89,85г | Белк: 62,64г | Углев: 115,92г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Tesco Finest Cornish Clotted Cream, Scone with Fruit. Ужин: KFC Hot Wings (2). Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса