Hamlet1334- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя Hamlet1334 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022

99 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

3402 ккал

Жир: 123,78г | Белк: 170,47г | Углев: 236,53г. Завтрак: REWE Leberwurst, Aldi Brötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Обед: Frikadelle, Gewiko Hühnerfrikassee mit Reis und Erbsen-Möhren-Gemüse, EasiYo Smothie - Vanille. Ужин: Maredo Grillteller Hacienda, Schmitz Schinken-Mettwürstchen, EasiYo Smothie - Vanille, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Krombacher Fassbrause Cola & Orange. Перекус/Другое: EasiYo Smothie - Vanille. подробнее ...

489 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hamlet1334-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hamlet1334- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

Hamlet1334-Изменение Веса