Rubenvt365- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022

62,2 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

3372 ккал

Жир: 72,31г | Белк: 259,08г | Углев: 405,65г. Завтрак: Aguacate, Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Pan de Centeno, Leche Semidesnatada, Copos de Avena, Impact Whey Protein. Обед: Hacendado Filete de Pechuga de Pavo, Gallo Espirales Tricolor, Hacendado Tomate Pera, Pepino, Aceite de Oliva. Ужин: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Pepino, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Pan Hamburguesa Integral . Перекус/Другое: Milbona High Protein Pudding Vainilla , Pan Hogaza Integral 100%, Lomo Embuchado, Aceite de Oliva, Plátano, Crema de Arroz sin Gluten, Impact Whey Protein, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Melocotones. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса