sehatselaluyuks- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя sehatselaluyuks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022

120,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

1301 ккал

Жир: 54,92г | Белк: 58,54г | Углев: 143,55г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Strawberry Jam. Обед: Pakcoy, Uleg Sambal Terasi, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Minyak Sayur Canola, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe. Ужин: Pakcoy, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Перекус/Другое: Buah Naga. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sehatselaluyuks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sehatselaluyuks- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

sehatselaluyuks-Изменение Веса