marì82- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😉

62,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

2076 ккал

Жир: 55,56г | Белк: 125,28г | Углев: 222,08г. Завтрак: Alesto Mandorle, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Обед: Galbusera Riso Su Riso Cereali, Riso e Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Bio Tofu Naturale, Pomodori Ciliegini, La Molisana Spaghetti Integrali . Ужин: Peroni Birra, Cipolle Rosse, Baresa Olive Verdi, Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto, Campo Largo Ceci in Scatola, Campo Largo Fagioli Red Kidney. Перекус/Другое: Sondey Waffle, Alesto Plums Dried & Pitted. подробнее ...

Потеряно 16,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Come vedi non erano kili reali. In 2/3 giorni di alimentazione pulita, probabilmente, tornerà il tuo peso precedente al viaggio. E comunque in vacanza occorre godersela 😄

20 авг 22 написано членом: fvolley

Ah lo so. Sono super serena in merito. Infatti per questo consiglio a tutti di pesarsi anche dopo una vacanza. Vedere come si torna facilmente al peso di partenza da una serenità pazzesca. È quello il messaggio che voglio fare passare con il mio esempio non certo che ho ansia in merito. il contrario

20 авг 22 написано членом: marì82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса