deelbee- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

109,3 кг Потеряно до сих пор: 47,6 кг. Еще предстоит сделать: 43,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

394 ккал

Жир: 1,73г | Белк: 38,52г | Углев: 57,09г. Завтрак: Proteinco Whey Protein-Plain Unsweetened, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Dairyland Skim Milk, Cream of Wheat Cream of Wheat, Great Value Apple Sauce (Unsweetened). Обед: Oikos High Protein Plain Yogurt, Whey Protein, Dairyland Skim Milk, Great Value Tomato Soup. Ужин: Proteinco Whey Protein-Plain Unsweetened, Dairyland Skim Milk, Great Value Tomato Soup, Proteinco Whey Protein-Plain Unsweetened, Great Value Apple Sauce (Unsweetened), Oikos High Protein Plain Yogurt. Перекус/Другое: Premier Protein Chocolate Protein Shake. подробнее ...

5171 ккал

Упражнение: Fitbit-4430steps - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса