Ticnoi- Журнал, 20 сен 14

Параметры Пользователя Ticnoi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2014

60,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2014:

1023 ккал

Жир: 41,18г | Белк: 40,09г | Углев: 105,01г. Завтрак: Pure Via Stevia, Café. Обед: Boulgour (Cuit), Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Ужин: Vin Rosé, Petit Gâteau au Chocolat, Tomates Rouges, Concombre (Pelé), Odyssée Rillettes de Thon, Odyssée Rillettes de Thon, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Перекус/Другое: Mr Freeze Glace à l'eau, Gerblé Sablé Miel Datte. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ticnoi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ticnoi- Журнал, 20 сен 14

Оставить свой Комментарий

Ticnoi-Изменение Веса