angelinavk27- Журнал, 20 авг 22

Наконец то -200 гр. Это при том, что на обед был только кефир 200 мл и без ужина.
И как люди теряют по 1 кг и больше? Или это лишняя вода выходит?

88,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг.    Еще предстоит сделать: 15,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

528 ккал

Жир: 18,22г | Белк: 49,86г | Углев: 38,53г.   Завтрак: Болгарский Перец, Помидоры, Lovilio Моцарелла, Молокія Йогурт 1,6%, Яйцо. Обед: Куриное Филе, Сильпо Лук Репчатый , Морковь, Lidl Чечевица Красная. Перекус/Другое: McDonald's Капучино Маленький . подробнее ...