Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kindston
Журнал
20 авг 22
kindston- Журнал, 20 авг 22
Параметры Пользователя kindston
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2022:
1400 ккал
Жир: 46,55г | Белк: 108,01г | Углев: 132,76г.
Завтрак:
Окское Яичный Белок, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Norven Форель Холодного Копчения, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Parmalat Молоко 0,5%.
Обед:
Тануки Мисо Суп, Тануки Креветка Спайс , Тануки Прайм.
Ужин:
Myprotein Soy Protein Isolate.
Перекус/Другое:
FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kindston-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю