Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
20 авг 22
elena.kurzina- Журнал, 20 авг 22
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2022:
4767 ккал
Жир: 133,94г | Белк: 178,91г | Углев: 724,58г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Фикс Прайс Зефирная Палочка с Начинкой Глазированная, Evofood Конвертик Слоёный с Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Умалат Сливочное Масло, Националь Рис Краснодарский.
Обед:
Красная Цена Молоко 1,5%, Arubio Какао Порошок Натуральный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное.
Ужин:
Barinoff Топпинг Карамель, Вдохновение Шоколад Классический, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Нижегородский Хлеб Рулет Бисквитный с Фруктовой Начинкой, Калинов Мост Мороженое Пломбbestир.
Перекус/Другое:
Самса, Свежий Хлеб Батон Чайный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Бон Пари Леденцы, Мёд.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю