🍯 Viktor🍯- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя 🍯 Viktor🍯 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022

79,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

1583 ккал

Жир: 32,08г | Белк: 217,97г | Углев: 90,22г. Завтрак: Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Clean Foods Raw Pancake. Обед: Radieschen. Ужин: Eiweißbrot Backmischung, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Перекус/Другое: Aldi Protein Wrap, Gekochtes Ei, Fruity Whey Isolate Fruity Whey. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

62 Сторонников Поддержка

Комментария

Schönen, guten Morgen Viktor. 👋👋 Heute Nacht hat's endlich mal etwas geregnet. 💧💧☔😊 Habe ein erfolgreiches und zufriedenes Wochenende. 😀

20 авг 22 написано членом: Jule Go !

Morgen Jule☝️Ja bei uns auch und jetzt regnet es auch😊😊richtig schōn und erfrischend 💪💪. Die auch ein schōnen Tag