pumell90- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя pumell90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022

80,4 кг Потеряно до сих пор: 60,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

2178 ккал

Жир: 80,19г | Белк: 108,39г | Углев: 254,14г. Завтрак: Orangen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Labertaler Heimat-Liebe. Обед: BioGourmet Pesto Basilikum, Ja! Spagetti. Ужин: Gartenkrone Peperoncini, REWE Rote Beete, Aldi Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Netto Snack-Gurken, Golden Seafood Schlemmerfilet Broccoli. Перекус/Другое: Inkospor Proteinriegel, REWE Beste Wahl White Chocolate Cookies Proteinhaltig, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumell90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumell90- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

pumell90-Изменение Веса