SweetSugaaar- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя SweetSugaaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1153 ккал

Жир: 39,58г | Белк: 92,29г | Углев: 105,91г. Завтрак: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Подсолнечное Масло, Голубика, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Обед: Помидоры, Яйцо, Картофель, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Ужин: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Помидоры Черри. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SweetSugaaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SweetSugaaar- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

SweetSugaaar-Изменение Веса