Sham379- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя Sham379 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

1751 ккал

Жир: 69,52г | Белк: 97,52г | Углев: 178,47г. Завтрак: Ousiyyeh [w Rez (Potato Stew w/Rice)], Lebanese Vermicelli Rice, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). Обед: Coles Full Cream Milk, Lipton Bubble Tea Kit (Royal Milk Tea). Ужин: Grilled Chicken Fillet Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread on Bun, Fajita with Beef and Vegetables. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sham379-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sham379- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

Sham379-Изменение Веса