Anasavcenco536- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя Anasavcenco536 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022

44,2 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

955 ккал

Жир: 50,47г | Белк: 37,34г | Углев: 90,76г. Завтрак: Черная Смородина, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Вареное Яйцо. Обед: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром, Каравай Хлеб Черный Столовый. Ужин: Сыр Российский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каравай Хлеб Черный Столовый, Перекресток Печенье Морковное . Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Печенье. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anasavcenco536-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anasavcenco536- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

Anasavcenco536-Изменение Веса