giselemenoli- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя giselemenoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

66,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

805 ккал

Жир: 18,75г | Белк: 96,45г | Углев: 46,11г. Обед: Filé de Frango Grelhado, Carne Moída, Cenouras Cozidas, Molico Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Goji Berry, Probiótica 100% Pure Whey, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Royal Gelatina Zero Açúcar Morango. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giselemenoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giselemenoli- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

giselemenoli-Изменение Веса