Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
19 авг 22
Marina_Angel- Журнал, 19 авг 22
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2022:
1788 ккал
Жир: 66,93г | Белк: 132,77г | Углев: 164,12г.
Обед:
Простоквашино Биолакт 2,5%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Рис Отварной, Индейка Тушеная с Овощами, Му-Му Суп Лапша Куриная.
Ужин:
Рис Отварной, Жизнь Март Куриная Грудка в Соусе Терияки .
Перекус/Другое:
Банан, Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гост Пломбир.
подробнее ...
2035 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю