NosureImthereyet- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

62,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1522 ккал

Жир: 44,70г | Белк: 64,23г | Углев: 216,74г. Завтрак: Margherita Pizza, Coffee, Yoplait Tubes. Обед: Subway 6" Cold Cut Combo. Ужин: No Name Medium Shells Pasta, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Перекус/Другое: Bananas . подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Пресс - 10 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса