Avocado Tea- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

73,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1558 ккал

Жир: 50,01г | Белк: 67,35г | Углев: 215,41г. Завтрак: Bean and Rice Soup, Tomatoes, Vega Essentials Shake - Vanilla, 2% Fat Milk, Coffee. Обед: Butterscotch Hard Candy, Winn-Dixie Zucchini, Bean and Rice Soup, Trader Joe's Cassava Chips. Ужин: Baby Spinach, Strawberry Pie (One Crust), Trader Joe's Tuna Salad, A-Sha Tainan Noodle. Перекус/Другое: Trader Joe's Crispy Rice Milk Chocolate, Cuties Mandarin Orange, Apples. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Roller skating - 17 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса