kartalturk- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя kartalturk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

86,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

563 ккал

Жир: 17,49г | Белк: 28,19г | Углев: 72,42г. Завтрак: Lavaş, Kelle Paça. Ужин: Şehriye Çorbası. Перекус/Другое: Sütaş Ayran, Ayran. подробнее ...

410 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kartalturk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kartalturk- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

kartalturk-Изменение Веса