Dalvison30- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя Dalvison30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1104 ккал

Жир: 26,26г | Белк: 95,71г | Углев: 117,00г. Завтрак: Vitarella Cream Cracker Integral, Italianinho Pão Francês, Ovo Cozido, Pamonha Doce. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dalvison30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dalvison30- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

Dalvison30-Изменение Веса