work_out_4- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя work_out_4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

2166 ккал

Жир: 91,39г | Белк: 69,64г | Углев: 268,57г. Завтрак: Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Мистраль Гречка Отварная. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Яшкино Конфета Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Unimarka Голландские Вафли с Молочной Карамелью, Помидоры Черри, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Кабачки Тушеные, Гороховый Суп. Ужин: Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Магнит Каша Рисовая на Воде. Перекус/Другое: Unimarka Голландские Вафли с Молочной Карамелью, Смузи. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

work_out_4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

work_out_4- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

work_out_4-Изменение Веса