Chessire- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя Chessire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

85,8 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1014 ккал

Жир: 42,10г | Белк: 78,37г | Углев: 90,70г. Завтрак: Egg, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Обед: No Name Canned Mushrooms , Spinach , Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. Ужин: Wasa Sourdough Crispbread, Turkey Chili. Перекус/Другое: Watermelon . подробнее ...

134 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Apple Health - 23 часа и 33 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chessire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chessire- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

Chessire-Изменение Веса