Andreli Ariadne- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя Andreli Ariadne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

80,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1293 ккал

Жир: 34,27г | Белк: 58,82г | Углев: 195,30г. Завтрак: Cafezinho, Cocinero Limão Espremido, Suco de Limão. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Inhame. Ужин: Oba Suco Verde, Suco Verde. Перекус/Другое: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco , Jasmine Soytoast Salgadinho de Soja Cebola e Salsa, Torcida Salgadinho de Queijo, Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho, Suco de Laranja Natural, Laranja Lima, Laranjas. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andreli Ariadne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andreli Ariadne- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

Andreli Ariadne-Изменение Веса