vinifcosta- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

92,9 кг Потеряно до сих пор: 82 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1897 ккал

Жир: 54,12г | Белк: 114,46г | Углев: 239,04г. Обед: Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Creme de Espinafre, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Laranjas, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: caminhada 6,5 - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса