Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
19 авг 22
marm0ora- Журнал, 19 авг 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022
70,0 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2022:
2469 ккал
Жир: 70,93г | Белк: 137,94г | Углев: 329,87г.
Завтрак:
Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Salt, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, RxBar Chocolate Chip.
Обед:
Panera Bread Chocolate Chipper Cookie, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Specially Selected Sea Salt Pita Chips, Oasis Naturals Roasted Red Pepper Hummus, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), PEScience Select Protein - Frosted Chocolate Cupcake.
Ужин:
Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Baked sweet potatoes, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Isopure Infusions Citrus Lemonade.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Greek Yogurt, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Great Value Almond Milk Original Unsweetened.
подробнее ...
2368 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю