Schiavon_Slim- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

94 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

2680 ккал

Жир: 103,30г | Белк: 150,76г | Углев: 218,52г. Завтрак: Cashews Royale Castanha de Caju, Ovo, Bolo de Milho. Обед: Castanhas de Caju, Batata Doce Cozida, Carne de Porco do Lombo Assada, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Ужин: Petit Gateau, Kibon Sorvete Bolo de Chocolate, Farofa, Regina Queijo Coalho Espeto, Vinho Syrah, Maminha Grelhada. Перекус/Другое: Catupiry Requeijão Cremoso, Jasmine Pão Integral sem Glúten , Growth Supplements Palatinose, Maçãs Fuji. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса