16802838Ege- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 67,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

3301 ккал

Жир: 87,29г | Белк: 180,55г | Углев: 446,84г. Завтрак: Fellas Protein Bar Double Cacao, Muz, Lezita Çıtır Kova Jumbo Piliç Fileto, Calve Yağı Azaltılmış Mayonez , Mercimek ekmeği. Обед: Haribo Gold Bears, Bal, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Muz, Pişmiş Yumurta Beyazı, Mlife Yulaf Ezmesi, Lezita Çıtır Kova Jumbo Piliç Fileto. Ужин: Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, İyilik Tost Ekmeği, Köfte, Salatalık, Tatlı Kavun, Mercimek ekmeği, Calve Yağı Azaltılmış Mayonez , Uskumru. Перекус/Другое: Mercimek ekmeği, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Harras Tost Ekmeği, Muz. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса