Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
19 авг 22
16802838Ege- Журнал, 19 авг 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
67,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2022:
3301 ккал
Жир: 87,29г | Белк: 180,55г | Углев: 446,84г.
Завтрак:
Fellas Protein Bar Double Cacao, Muz, Lezita Çıtır Kova Jumbo Piliç Fileto, Calve Yağı Azaltılmış Mayonez , Mercimek ekmeği.
Обед:
Haribo Gold Bears, Bal, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Muz, Pişmiş Yumurta Beyazı, Mlife Yulaf Ezmesi, Lezita Çıtır Kova Jumbo Piliç Fileto.
Ужин:
Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, İyilik Tost Ekmeği, Köfte, Salatalık, Tatlı Kavun, Mercimek ekmeği, Calve Yağı Azaltılmış Mayonez , Uskumru.
Перекус/Другое:
Mercimek ekmeği, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Harras Tost Ekmeği, Muz.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю