chistik-i- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя chistik-i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1522 ккал

Жир: 89,64г | Белк: 53,82г | Углев: 124,56г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Яблоки Новый Урожай, Bombbar Snaqer, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. Обед: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Шашлык из Свиной Шеи, Коломенское Лаваш Тандырный. Перекус/Другое: Лукошко Чурчхела с Грецким Орехом и Гранатовым Соком, Кронштадский Зефир Мятный. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chistik-i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chistik-i- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

chistik-i-Изменение Веса